Traject: Geworteld met Vleugels
Stevig staan én vrij bewegen
Herken je dat gevoel?
Je gedachten draaien overuren, je loopt steeds tegen dezelfde thema’s aan en voelt een onverklaarbare onrust en overleeft de dag in plaats van hem te beleven. Je weet dat het anders kan, maar hoe breek je uit die vertrouwde patronen?
In deze negen maanden durende reis nodig ik je uit om te landen. We kijken verder dan de oppervlakte en onderzoeken met een systemische blik het fundament van jouw bestaan; je familie, je herkomst en jouw unieke plek in het systeem.
Pas als je werkelijk geworteld bent en er verbinding is met je herkomst voel je kracht en vrijheid om je vleugels uit te slaan.
Wat kun je verwachten?
- Ervaringsgerichte oefeningen en (familie)opstellingen
- Ruimte voor jouw persoonlijke proces
- Inzichten die doorwerken in je dagelijks leven
Je voelt dat je…
- meer rust en balans wilt ervaren
- patronen beter wilt begrijpen
- helderheid zoekt in je relaties
- steviger op jouw plek wilt staan
Dit is wat het je oplevert
- Je staat steviger op jouw plek
- Je ervaart meer rust
- Je krijgt inzicht in jouw patronen en relaties
- Je voelt meer vrijheid om jouw eigen pad te volgen
Ontdek wat we gaan doen
Samen met een kleine groep gelijkgestemden (6-8 deelnemers) creëren we een veilige bedding voor groei en bewustwording.
Bijeenkomst 1: De Bodem
We starten bij de basis: veiligheid en erkenning.
Je landt in het hier en nu en creëert ruimte om zonder oordeel te kijken naar wat er is.
Bijeenkomst 2: De Wortels
Je onderzoekt jouw plek in het familiesysteem en de onzichtbare loyaliteiten die je dragen of belemmeren. We geven aandacht aan wat gezien wil worden, zodat jouw wortels sterker worden.
Bijeenkomst 3: De Stam
We werken met de natuurlijke ordening binnen systemen.
Je leert loslaten wat niet van jou is en neemt jouw eigen plek weer in, waardoor je steviger komt te staan.
Bijeenkomst 4: De Kruin
Je onderzoekt de balans tussen geven en ontvangen.
Waar geef je te veel? Waar ontvang je te weinig?
We herstellen evenwicht in jouw relaties en energie.
Bijeenkomst 5: De Jaarringen
We kijken naar jouw vroege ervaringen en overlevingsstrategieën.
Je maakt contact met je innerlijke kind en krijgt inzicht in patronen die vandaag nog doorwerken.
Bijeenkomst 6: De Sapstroom
Je leert hoe je zenuwstelsel werkt en hoe je prikkels verwerkt.
We werken aan het herstellen van rust, zodat je ook in drukte in balans blijft.
Bijeenkomst 7: De Vleugels
Je integreert alles wat je hebt geleerd.
Er ontstaat ruimte voor nieuwe keuzes, dromen en richting.
Van overleven naar voluit leven.
Praktische informatie:
Duur:
Een traject van 9 maanden
Bijeenkomsten:
7 interactieve sessies van 2,5 uur.
Waar:
Grotestraat 41 A, Linne
Wanneer:
woensdagavond van 19.30 tot 22.00
Groepsgrootte:
6-8 deelnemers (1 vaste groep)
Investering:
333 euro
Begeleiding:
Astrid Vaassen
Wil je meer weten?
Ik luister vrijblijvend.